Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1021 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 81,25g | Hh: 55,80g.
Aamiainen: Äpple, Oatly Havremjölk, Blåbär (Osötade, Frysta), Jordgubbar. Lounas: Kung Markatta Tofu Naturell, Risenta Bönpasta, Broccoli, Santa Maria Kokosmjölk. Päivällinen: ICA Sojafärs. Välipalat/Muut: Superbonobo Rawboll Äppelpaj, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [strange]
|