Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1513 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 77,52g | Hh: 151,41g.
Aamiainen: Ayçiçek Yağı, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Pınar Light Üçgen Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Siyah Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Päivällinen: Pırasa, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytinyağlı Pırasa, Etli Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Danone Activia Orman Meyveli, Armut, Erşan Kuru Et, Çikolata, Kiraz Likörü, Ferrero Hanuta. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Basakerten
|