Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1855 kcal
|
Rasva: 83,76g | Prot: 69,67g | Hh: 220,86g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Глобус Торт Графские Развалины . Lounas: Зеленый Чай, Манник, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Päivällinen: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Мегамарт Манты с Говядиной. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Услада Морс, Капучино, Ирмень Варенец. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|