Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
41,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1526 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 59,69g | Hh: 216,54g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Light, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Global Premier Zarzamoras Congeladas, Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Lounas: Aguacate, Member's Mark Bebida de Arándano, Tortilla de Harina, Tomates Rojos, Zwan Salchicha de Pavo. Välipalat/Muut: Nutrileche Yogurt Natural , Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerianarm
|