Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1411 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 78,78g | Hh: 182,70g.
Aamiainen: Каждый День Орехи, Дедушкин Улей Мед Липовый, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Лукас Груша, Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz. Lounas: Billa Круассан , Шебекинские Фасоль, Дон Густо Рис. Päivällinen: Hipp Морковь , Ашан Огурец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Морской Котик Тунец. Välipalat/Muut: Хлеб Насущный Гранола Парфе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|