Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1486 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 71,48g | Hh: 190,35g.
Aamiainen: Финик, Сильпо Винегрет, Нототения, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Сильпо Винегрет, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Изюм, Творожная Запеканка с Тыквой. Välipalat/Muut: Финик, Хрумтик Хлебцы, Хлебец, Сыр Эдам, Sante Гранола, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|