Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1504 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 56,38g | Hh: 206,22g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Lounas: Семья Биточки Куриные Рубленые, Суп Овощной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Päivällinen: Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|