Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
941 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 56,72g | Hh: 83,00g.
Aamiainen: AH Jazz Appels, Koffie met Melk. Lounas: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. Päivällinen: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gebakken Aardappelen. Välipalat/Muut: Koekje, Koffie met Melk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wieshaveman@
|