Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1499 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 75,98g | Hh: 185,42g.
Aamiainen: Тушенная Капуста, Патрик и Мари Яблоки Запеченные с Творогом , Данон Актимель, Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Главпродукт Варенье Земляничное, Творог (Обезжиренный), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Тушенная Капуста. Välipalat/Muut: Патрик и Мари Яблоки Запеченные с Творогом . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulea1998
|