Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
2246 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 76,10g | Hh: 358,64g.
Aamiainen: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Yumurta. Lounas: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Levrek, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Päivällinen: Limonata, Donut, Suşi, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|