Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1453 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 90,90g | Hh: 135,35g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Гречка с Мясом, Вареное Яйцо. Lounas: Пшеничный Хлеб, Телятина Отварная, Говяжий Бульон. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Магнит Слива. Välipalat/Muut: Сахар, Сыр Российский, Пятерочка Сливы, Яшкино Рулет Бисквитный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|