Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
1491 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 101,17g | Hh: 111,79g.
Aamiainen: Творог 18%, Вареное Яйцо. Lounas: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Смузи, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Кофе (Эспрессо). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|