Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2012
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 5,95g | Prot: 34,96g | Hh: 65,71g.
Aamiainen: Egg White Patty (Frozen), 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Veggie Breakfast Sausage Patties. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taco Filling, White Corn Tortillas. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
|
2623 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1badfruit
|