|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2018:
|
611 kcal
|
Rasva: 9,19g | Prot: 48,55g | Hh: 85,63g.
Aamiainen: FUD Pechuga de Pavo Virginia, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Verduras Salteadas, Clara de Huevo. Lounas: Aguacate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Mazatún Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Silk Leche de Almendras, All Bran Original. Välipalat/Muut: Fresas, Peras, Papaya. lisää...
|
|
2074 kcal
|
Harjoitus:
Insanity - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alejandra🙊figueroar
|