Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
2058 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 88,16g | Hh: 334,52g.
Aamiainen: Творог 5%, Вологодские Продукты Сгущенка. Lounas: Грецкие Орехи. Päivällinen: Пышкин Дом Пряник Мятный, Печенье Мария, Добрянка Овощи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|