Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1718 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 44,17g | Hh: 168,79g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Dinkelbrötchen, Milfina Butter, Milbona Gouda Jung, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Mayonnaise, Pommes Frites. Päivällinen: Stockmeyer Apfel-Zwiebel Leberwurst, Milfina Butter, Sinnack Kaiserbrötchen. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Wagner Pizza Balance Grillgemüse, Kaffee mit Milch, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|