|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
841 kcal
|
Rasva: 21,75g | Prot: 69,92g | Hh: 93,16g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Orangen, Kiwi, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Lounas: Honig, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Naturreis (Gekocht), Spinat, Lachsfilet. Välipalat/Muut: Wesergold Sauerkirsch Nektar. lisää...
|
|
2016 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 5 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|