Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1305 kcal
|
Rasva: 66,37g | Prot: 70,84g | Hh: 114,01g.
Aamiainen: Банан, Творог 18%, Молоко, Вареное Яйцо. Lounas: Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Сладкий или Горький Шоколад, Белая Бяроза Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|