|
Недобор, недобор, восполняем недобор!
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1262 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 52,46g | Hh: 158,91g.
Aamiainen: Сахар, Агро-Альянс Крупа Манная, Молоко Китайское в Пакетиках. Lounas: Масло Подсолнечное, Лук, Капуста, Морковь, Картошка Вареная, Гречка, 1956 Soda Biscuits. Päivällinen: Тостовый Белый Хлеб, President Processed Cheese Light&Tasty, Зеленый Перец, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Арахис "Старая Бабуля", Арахис "Старая Бабуля". lisää...
|
|
1906 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 6 tuntia, For starters - 16 minuuttia, The COBB - 18 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shelter_for_inspiration
|