|
Bouillon thaï
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1414 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 65,90g | Hh: 174,01g.
Aamiainen: La Brioche Dorée Mini Croissant. Lounas: Le Gaulois Escalope de Poulet, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Carottes, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Graines de Lin, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sauce de Soja (Shoyu), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Maggi Fond de Volaille. Päivällinen: Kellogg's Crunchy Muesli, Banane, Ferrero Nutella, Envia Fromage Blanc 2,9%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Choux de Bruxelles Cuits, Filet Mignon de Porc. Välipalat/Muut: Ancel Bretzel, Noix. lisää...
|
|
1926 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 18 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 22 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manuelagrosse
|