|
Нормально питаться во время болезни оказалось не для меня 😩 грустно от этого. Столько дней коту под хвост. В выходные надо быть огурчиком, посоветуете какие-нибудь диеты на 2-3 дня, чтобы к выходным скинуть ?? Срочно надо.
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1478 kcal
|
Rasva: 63,47g | Prot: 47,65g | Hh: 183,35g.
Aamiainen: Арахис, Манная Каша на Молоке, Fine Food Мёд с Миндалем. Lounas: Достаевский Пицца Пепперони. Päivällinen: Бутерброд с Семгой, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Välipalat/Muut: Storck Toffifee , Роллы Филадельфия, Достаевский Пицца Пепперони. lisää...
|
|
 Kommentit
27 maalis 18 jäseneltä: ^Wengie^
|
Дюкан этап отака , но там по сути много жидкости уйдёт
27 maalis 18 jäseneltä: N@talii
|
28 maalis 18 jäseneltä: als_kam
|
воды и мышц скиньте только
28 maalis 18 jäseneltä: Malefisenta666
|
откажитесь от мучного и сладкого,от сладких фруктов тоже, кулайте мясо курицы отварное , гречку, и огурцы( мало калорий), все вместе должно быть не более 100 г
28 maalis 18 jäseneltä: prokopenkozabalueva
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|