Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1261 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 75,88g | Hh: 95,09g.
Aamiainen: Papaya. Lounas: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Milanesa de Carne Frita, Sánduche de Jamón. Päivällinen: El Fogoncito Taco al Pastor, Taco al Pastor, El Fogoncito Taco al Pastor, Taco al Pastor, El Fogoncito Taco al Pastor, Taco al Pastor. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|