Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1159 kcal
|
Rasva: 16,62g | Prot: 23,59g | Hh: 252,27g.
Aamiainen: Banana Nanica. Lounas: Nestlé Leite em Pó Ninho, Kobber Granola De Cereais, Banana Prata, Açaí. Päivällinen: Pronto Light Carne de Soja Moída, Quibebe. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - de.giovannetti
|