|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
748 kcal
|
Rasva: 19,49g | Prot: 48,91g | Hh: 97,06g.
Aamiainen: Verduras Salteadas, Splenda Azúcar Granulada, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Clara de Huevo. Lounas: Verduras Salteadas, Carne de Pollo (Asada), Guacamole. Päivällinen: Silk Leche de Almendras, All Bran Original. Välipalat/Muut: Freezer Fruits Fresas Enteras Congeladas, Peras, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Papaya. lisää...
|
|
2074 kcal
|
Harjoitus:
Bodycombat - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alejandra🙊figueroar
|