Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1200 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 65,98g | Hh: 124,02g.
Aamiainen: Pomme, Blanc de Dinde. Lounas: Miel, Café, Sauce Teriyaki, Soy Seitan en Tranches, Céleri. Päivällinen: Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes Décortiquées, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Miel, Café, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananosucre
|