Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
365 kcal
|
Rasva: 9,11g | Prot: 20,72g | Hh: 44,13g.
Aamiainen: Magerquark, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Alpenmark Ziegenkäse Natur, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Lounas: Alpenmark Ziegenkäse Natur, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Korn Mühle Roggenkraftbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|