Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
498 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 17,30g | Hh: 48,08g.
Aamiainen: Gut Bartenhof Edel-Salami, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Ehrmann Almighurt Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|