Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1001 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 90,01g | Hh: 68,86g.
Aamiainen: Schwarzwälder Schinken, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Sinnack Kaiserbrötchen. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Low Carb Pizza, Zucchini-Möhren-Puffer. Päivällinen: Milbona Kräuterquark Leicht, Rohkost. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|