Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1315 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 51,65g | Hh: 198,56g.
Aamiainen: McDonald's McChicken Classic, Nestle Yes Black & White. Lounas: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alpro Sojajoghurt, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Flanders Best Erbsen/Karottenscheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastro_Fee
|