|
Fakir Hercules vücut analiz baskülü kullanan var mı?
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1385 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 66,19g | Hh: 127,95g.
Aamiainen: Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lounas: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Päivällinen: Untad Saf Kepek Ekmeği, Zeytinyağlı Kereviz. Välipalat/Muut: Latte Kahve, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş). lisää...
|
|
1881 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gokhan.Mersin
|