|
Потянуло на овощи, поэтому вместо привычной овсянки вот такой завтрак на 365 ккал Б 23/ Ж 23 / У 16 - 2 бутерброда с сыром и огурцом, сельдерей, 1 яйцо. Всем доброе утро!
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1339 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 105,51g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Восход Хлеб "Живое Зернышко", Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Lounas: Куриные Сосиски, Спаржа по-Корейски. Päivällinen: Натси Миндаль Сушеный, Творог 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кефир 1%, Семена Льна, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Корицей, Киви. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|