Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2012
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 53,62g | Hh: 180,94g.
Aamiainen: Omega 3, Pain Blanc. Lounas: Sorbet Citron, Citron, Emmental Cœur de Meule, Pain Blanc, Pilons de Poulet, Purée Façon Presse Purée. Päivällinen: Abricots, Pommes Mirabelle sans Sucre Ajouté, Omega 3, Pain Blanc, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Emmental Cœur de Meule, Surimi, Citron, Salade Verte, Crème Léger, Tomates. Välipalat/Muut: Chocolat Noir Extra, Pain Blanc. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|