Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1309 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 50,54g | Hh: 131,17g.
Aamiainen: Тонус Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2.5%, Яйцо. Lounas: Яблоко Желтое, Пиканта Кабачковая Икра, Тонус Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|