Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1254 kcal
|
Rasva: 105,95g | Prot: 54,39g | Hh: 25,62g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Яйцо (Целое), Кофе, Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи. Lounas: Куриный Бульон, Roi Thai Кокосовое Масло, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Оливковый, Укроп, Капуста. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи, Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|