Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
2225 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 108,07g | Hh: 319,10g.
Aamiainen: Кекс Творожный, Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Данон Актимель, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Экопродукт Варенье Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulea1998
|