Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2012
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2754 kcal
|
Rasva: 110,51g | Prot: 65,44g | Hh: 291,03g.
Aamiainen: Kuchen, Viva Vital Hähnchenbrust, Salami lust auf leicht, Laugen, Semmel. Lounas: Restaurant, Speise Quark Magerstufe. Päivällinen: Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Süßigkeiten Dummy. lisää...
|
|
2546 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MyMitzeKatze
|