Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1572 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 85,71g | Hh: 215,81g.
Aamiainen: Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben, Banane, Alnatura Agaven Dicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Rucola , Bauernbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|