|
2 день диеты
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1002 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 78,65g | Hh: 76,30g.
Aamiainen: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Грейпфрут, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Мерлетто Конфета Я в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|