Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1592 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 52,05g | Hh: 207,83g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Активия Йогурт Натуральный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо. Välipalat/Muut: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|