|
Temen* ada yang tau ini brpa kalori?
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1051 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 40,97g | Hh: 158,35g.
Aamiainen: Roma Biskuit Kelapa, Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Ikan Tongkol Goreng, Bango Kecap Manis, Kubis, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Tempe, Tahu. Välipalat/Muut: Cimory Yogurt Stroberi, Rempeyek, Buah Naga, Pisang. lisää...
|
|
 Kommentit
29 maalis 18 jäseneltä: Hirarara
|
29 maalis 18 jäseneltä: lisandyyn
|
ada kok di aplikasi ini. Tiap 100gr sekitar 162 kalori. 1 porsi itu mgkn 200 gram sd 250 gram
29 maalis 18 jäseneltä: MelYanti
|
Mungkin sekitar 300-400an kalori
29 maalis 18 jäseneltä: liasani99
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nafikatul afifah
|