Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1161 kcal
|
Rasva: 36,11g | Prot: 108,00g | Hh: 102,40g.
Aamiainen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Киви, Активия Термостатная с Черникой, творожнички с изюмом. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Василеостровский Сушки Малышка Простые, суп куриный с разной капустой и фасолью. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|