Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1751 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 58,05g | Hh: 225,45g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Corny Big Chocolate-Banana, Зеленое Яблоко, Corny Milk. Lounas: Оливье с Курицей. Päivällinen: Банан, Corny Big Coconut. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Болгарский Перец, Бургер Кинг Цезарь Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|