Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1267 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 104,37g | Hh: 75,57g.
Aamiainen: Água com Limão. Lounas: Bacon, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Chá de Hibisco, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gisele.d.sampaio
|