|
Objetivo alcançado ,agora é transformar a máquina rs rs
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 90 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
308 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 9,73g | Hh: 33,29g.
Aamiainen: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Perdigão Linguiça Suína. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ecorreia31
|