Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
997 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 32,46g | Hh: 126,54g.
Aamiainen: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе с Молоком, Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Травяной Чай, Сливочный Сыр, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Травяной Чай, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|