Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1114 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 58,48g | Hh: 105,83g.
Aamiainen: Плов с Индейкой. Lounas: Булгур (Вареный), Котлета Куриная, Сильпо Винегрет, Солянка. Päivällinen: Своя Лінія Халва. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|