Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1389 kcal
|
Rasva: 32,87g | Prot: 72,75g | Hh: 197,73g.
Lounas: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Päivällinen: Birnen, Äpfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Arla Skyr. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|