|
Anjir lah ini utk pertama kali nya malah lebih gini😂 Hbs gmn dong event numpuk satu hari gini Pagi2 mama masak makanan rumahan yg paling aku kangenin, terus siang ke ultah temen makannya pizza, terus malem nya pembubaran panitia makan nya yakiniku😂😂😂
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
2510 kcal
|
Rasva: 107,76g | Prot: 193,86g | Hh: 194,88g.
Aamiainen: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , White Rice. Lounas: Yakult Yakult, Ultra Jaya Teh Kotak, Lotte Chocopie, Pizza with Meat. Päivällinen: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Grilled) , Bacon, Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - friskafrilisia
|