|
Bananen-Pancakes 466Kcal
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2018:
|
1601 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 92,97g | Hh: 183,52g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Hofmaier Truthahnbrust, Gutes Land Frischkäse Pur, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Lounas: Reis (Gekocht), Gemischter Salat, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Päivällinen: Butter, Knusperone Zarte Haferflocken, Ei, Banane. Välipalat/Muut: Schär Butterkekse, Kinder Schokolade, Speiseeis. lisää...
|
|
2375 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 15 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
30 maalis 18 jäseneltä: DonnieDarko89
|
Danke war es auch aber etwas zu viel. Mein Magen beschwert sich gerade 😮
30 maalis 18 jäseneltä: sedakaya44
|
30 maalis 18 jäseneltä: schokolastic
|
Dankeschön wünsch ich dir auch 🤗😴
30 maalis 18 jäseneltä: sedakaya44
|
Erdbeeren 🍓 lachen mich zur Zeit auch immer an, ich genieße sie morgens in meinen overnight oats
31 maalis 18 jäseneltä: Mausü2016
|
Oh jaa ich liebe Erdbeeren🍓🍓🍓
Freu mich aber auch rießig auf die Wassermelonen 🍉🍉🍉
31 maalis 18 jäseneltä: sedakaya44
|
bei mir gibt's dieses Wochende auch Erdbeeren. 😊😋
31 maalis 18 jäseneltä: DonnieDarko89
|
Erdbeeren und Wassermelone waren im Angebot 😂🍓🍉 gleich mitgenommen
31 maalis 18 jäseneltä: sedakaya44
|
31 maalis 18 jäseneltä: Apollo56
|
Ich hatte zum Frühstück Erdbeermarmelade, selbst gemacht. Da fehlten nur die Pancakes ...hmmm, dieser Teller wäre auch voll mein Ding gewesen👍
31 maalis 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
03 huhti 18 jäseneltä: Alfinchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|