Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
416 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 12,81g | Hh: 45,50g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Велком Сервелат Финский, Президент Сыр Плавленый, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bett_cool
|